Pravidelně pořádáme tenisové soboty pro dospělé. Aktuální informace a fotky na facebooku.
Kurzy a tenisovou školu pro děti i dospělé provozujeme v lokalitách Praha 4 a Praha 8.
Hodina minitenisu trvá 55 minut a je určena pro děti od 4 let věku a výše, při které se děti seznamují se základy tenisu, nechybí hry a soutěže. Děti hrají s dětskými míčky, které jsou lehčí a se zkrácenými dětskými tenisovými raketami.
Pokud rodiče nechtějí mít z ratolesti závodníka, ale chtějí aby využilo svůj volný čas pohybem a poznáním nových kamarádů stačí jedna hodina týdně. Samozřejmě ne všechny děti se spokojí s jednou hodinou týdně a mají větší cíle stát se závodníkem, pak doporučujeme minimálně 2 – 3 hodiny týdně, buď jako solo hodina nebo ve dvojici.
Ani dospělí v naší škole nepříjdou zkrátka, i tady máme pro ně místo, aby si mohli posléze zahrát se svými ratolestmi či kamarády.
Dospělí začátečníci se v první hodině seznamují se základy tenisu, posléze přecházíme k intenzivnějšímu tréninku všech úderů. Je na každém, kolik hodin v týdnu se bude chtít zdokonalovat.
Mimo tréninkových hodin nabízíme i sparing.
Ve dnech 24.-25. 9. 2011 proběhl na tenisových kurtech Hajnovka 1. ročník podzimního soustředění pro dospěláky.
Akce byla ohodnocena všemi účastníky velmi kladně, takže chystáme na prosinec pokračování :-)
Případní zajemci či zájemkyně pište včas, je omezen počet účastníku.
Olga Pučanová / Trenér III. třídy
Tenis závodně od roku 1987
Trénování tenisu od roku 2007
Bohaté zkušenosti s tenisovými kempy pro děti
Specializace na trénování dětí 4–10 let a dospělých
skolaola@seznam.cz / +420 776 828 220
Jakub Mertlík / Trenér III. třídy
(čekatel na trenérství II. třídy)
Tenis závodně od roku 1995
Trénování tenisu od roku 2005
Pořadatel tenisových kempů (LJ kemp) od roku 2011
Spolupráce s Prince
Student FYZIOTERAPIE na UK FTVS
mertlik.jakub@gmail.com / +420 732 984 303
Výuka probíhá v areálu Tenisového klubu Spartak Modřany.
Kabeláčova 26/4, Praha 12.
Od záři hrajeme v novém areálu HAJNOVKA na Praze 8:
www.tenis-hajnovka.cz
Zimní sezónu hrajeme i v tempotenis areal Modřany
SPARTAK Modřany:
Metrem:
Trasa C stanice Kačerov, dále busem 139, 205, 150 zastávka Labe
Areál Hajnovka – Lokomotiva Praha
Tramvaj 10, 19, 1 zastávka Krejcárek
Tempotenis areal Modřany -
Metrem: Trasa C stanice Kačerov, dále autobusem č. 205 zastávka Na Havránce
Povodňová 24 Praha 4 143 00
| 1 osoba na kurtu | 300 Kč/hod./os. |
| 2 osoby na kurtu | 160 Kč/hod./os. |
| 3 osoby na kurtu | 110 Kč/hod./os. |
| 4 a více osob na kurtu | 90 Kč/hod./os. |
| Sparing partner | 250 Kč/hod. |
V ceně není zahrnut pronájem kurtu.
Možnost hrát na Vašem oblíbeném kurtu.
